Suicide Resources
If it is an emergency, 如果你或你的朋友现在需要帮助，请拨打:713-313-7000。如果你在学校，请拨打911
如果不是紧急情况，而且是非工作时间，您可以拨打713-313-7863.
自杀是故意结束自己生命的行为. 这是当今大学生死亡的第二大原因. 大多数表现出自杀行为的人其实并不想死. 他们只是看不到任何从痛苦的想法或感受中解脱出来的方法. 几乎所有死于自杀的人都患有情绪障碍, most commonly depression. 其他情绪问题，如焦虑症, bipolar disorder, substance abuse, 精神病或饮食失调会增加自杀的风险, too. 识别和治疗这些心理健康状况尤其重要，因为患者在经历死亡等压力事件后更有可能试图自杀, relationship difficulties, or a failed exam.
许多自杀身亡的学生都曾向家人和朋友警告过自己的意图. 大多数有自杀倾向的人都没有决定是生是死. Part of them wants to live. 另一部分感觉被困住或绝望. 他们有时会拿死亡来赌博——谈论或尝试自杀的方式会给其他人留下拯救他们的空间. Some call this the “cry for help.“这就是为什么要理解警告信号, and acting quickly to get help, 这对预防自杀至关重要吗. There is hope. 有自杀倾向的人可以通过适当的治疗得到帮助.
Signs and Symptoms
More often that not, 想要自杀的人会给朋友或家人一些关于他们意图的警告. 所有的自杀威胁、姿态和企图都必须认真对待. 以下是一个人可能有自杀风险的一些警告信号:
- Hopelessness
- 暴怒、无法控制的愤怒或寻求报复
- 鲁莽的:不经思考就鲁莽行事或从事冒险活动的.
- 感觉被困住了，没有出路
- Increased alcohol or drug use
- 远离朋友、家庭和社会
- 焦虑，躁动，无法入睡或一直在睡觉
- Dramatic mood changes
- 没有活着的理由或没有生活目标的
- Prior suicide attempts
Getting Help
713-313-7000 -如果你在校园里
911– If you are off campus
如果不是紧急情况，而且是非工作时间，您可以拨打713-313-7863.
UCC可以通过帮助学生识别和解决可能导致自杀念头的潜在原因来帮助学生. Please know that you are not alone. The UCC is here to help.
*Adapted from http://www.ulifeline.org/tsu/topics/130-suicidal-behavior